Vés al contingut
Retir Intensiu:
L'art de Saber Estar
20 anys impartint formacions de Consciència Interior i Nagualisme Tolteca per tota Europa. Més de 100 cursos i 2000 alumnes.
Un entrenament pràctic i estructurat a través de 5 disciplines espirituals fonamentals que et conduirà a convertir-te en un mestre en el desenvolupament interior.
Per una Vida d’Autoconeixement, Benestar i Connexió.
Places Limitades · Pagament el mateix dia del curs
Descompte només per informar-te
Vols una vida amb més sentit, presència i connexió?
El que es pretén és donar totes les peces del puzle que munta el camí de l’Autoconsciència, és a dir del descobriment experiencial d’un mateix sense filtres, més enllà de qualsevol idea mental, creença, trauma.. sentir-nos connectats amb el tot i poder viure en el present, amb més presència, equilibri i fluidesa.
Aprèn pas a pas un mètode pràctic per Transformar la teva Vida Des de l’Interior
Aquest curs és per a tu si…
- Sents que la Consciència s'extén molt més enllà dels límits del jo.
- Si t'interessa la meditació i l'espiritualitat.
- Busques experiència directa i no només teoria.
- Vols aprofundir en el teu autoconeixement amb estructura i profunditat.
✋🏼 Potser no és per tu si:
❌ Esperes resultats immediats sense practicar ni treball personal.
❌ Et sents atret per un fals misticisme, màgic o religiós.
Què aprendràs
Um mètode integral pel desenvolupament de l’autoconsciència.
Mètode Tensaural
Una pràctica detallada pas a pas de Reconnexió Interior, a on aprendràs a Meditar, Respirar, Activar el teu Cos Energètic i viure en Atenció Plena.
Activació del cos energètic
Activar i desenvolupar una Dimensió Existencial de tu mateix que està més enllà dels límits del Jo.
Meditació profunda
Aprendràs diverses maneres d'entrar ràpidament en estats profunds de meditació i de com usar aquests estats pel teu Despertar.
Ampliar la percepció
Obrir la ment i els sentits a noves maneres de percebre la realitat, captar el que és subtil i despertar la intuïció.
* Totes les tècniques es practiquen directament in situ.
* Són aplicables i complementen qualsevol camí interior: meditació, Reiki, ioga o treball energètic.
Com està estructurat el retir
PROGRAMA RETIR
L’ART DE SABER ESTAR
DISSABTE MATÍ
9’30h Arribada a la casa i Instal·lació
10 h Cercle de Benvinguda i Connexió amb el retir
10’30 h Caminada pel bosc i neteja energètica.
11’30 h Introducció al curs. Anatomia dels cossos subtils Vs Ego. Què és i perquè ens serveix la meditació. Relació entre la respiració, l’activació del cos energètic i entrar en estats de consciència i percepció elevada. Què és la Segona Atenció i relació amb el Jo Superior.
12’30 pausa
13 h Importància de la postura. Pràctica de consciència postural.
13’30 h Pràctica de Respiració Completa Tensaural.
14 h Dinar
DISSABTE TARDA
15’30 h Meditació per treballar l’Atenció Plena. Com entrar pas a pas dins un estat meditatiu profund.
16’15 h pausa
16’30 h Teoria sobre la meditació. Trucs per entrar més ràpidament i de manera més profunda i sostinguda en el nostre dia a dia.
17 h Pràctica d’activació del cos energètic per entrar en estats meditatius.
17′ 45h Pausa
18’15 h teoria sobre l’acecho. Exercicis d’autoobservació: descobrir per on perdem energia i per on se’ns fuguen els pensaments. Què són els Voladors.
19 h Meditació Permetre Fluir la Vibració en l’Interior. Com generar Abundància i Plenitud.
19’45 h pausa
20 h sopar
DISSABTE NIT
21’15 h Activació Energia Kundalini
22’30 h Meditació al voltant del foc. Activar el tercer ull.
23’30 h Final
DIUMENGE MATÍ
7’30 h Qi-Gong i Respiració ESCOAL per activar cos energètic i entrar en la segona atenció.
9 h Esmorzar
10 h Caminada de poder pel bosc. Pràctica de “No Hacer” o acció desacostumada.
10’30 h Pràctiques d’Atenció Plena i d’Obertura de la Percepció.
11’30 h Meditacio, activació dels xacres
12’30 h Pràctica de connexió amb la divinitat a través de la natura.
13 h Creació de l’oració del centrat de cor: “Sóc…”. Per què i com s’utilitza.
13’30 h Caminada de retorn a la casa
14 h Dinar.
DIUMENGE TARDA
15’30 h Aclarir últims dubtes, recopilació i Guia pas a pas del que s’ha fet
16 h Meditació: entrar en estat de consciència incrementada a través de la respiració i els tambors.
17h Cercle de cloenda
Programa del Retir · Un Enfocament Integral, Pràctic i Realista.
Practicarem i profunditzarem en 5 disciplines, usades des de fa milers d’anys, per totes les tradicions espirituals, Zen, Tao o els Tolteques, amb un Únic objectiu:
Aprofundir en l’autoconeixement i el despertar de la consciència, per viatjar més enllà dels límits de l’Ego.
Programa Detallat
Beneficis de Saber Estar
“No es tracta de creences, sinó d’experiència personal.”
La meditació i les pràctiques espirituals no són només una pràctica puntual, són una manera de viure que te resultats reals.
“No es tracta de creences, sinó d’experiència personal.”
La meditació i les pràctiques espirituals no són només una pràctica puntual, són una manera de viure que té resultats reals que milloren molt el teu dia a dia.
Per Què Jo / Tensaural?
Xavier Alimara
20 anys d’experiència com a Facilitador del Sistema Tensural · Expert en consciència interior, xamanisme tolteca i treball energètic · sanador energètic.
Xavier Alimara (geòleg de formació) es va iniciar en el món de l’autoconeixement i del nahualisme o xamanisme Tolteca de Carlos Castaneda i de les sanacions energètiques ja fa dues dècades, en resposta a una crida interna que no podia desatendre i amb l’afany d’expandir la seva consciència, d’entendre’s millor i d’ajudar a les persones a trobar-se a si mateixes.
De natura autodidacta, la seva recerca incessant de consciència i d’auto-coneixement l’han portat a profunditzar en el nahualisme i Budisme, però també a estudiar i practicar disciplines tan diverses com el Qi-gong, PNL, meditació, ioga, Ho’oponopono, Teràpia de Resposta Espiritual o Medicina Tensergética.
Més de 20 anys d’experiència impartint cursos de Consciència Interior i Xamanisme Tolteca arreu d’Europa.
Xavier Alimara ofereix una proposta autèntica i viscuda.
La seva metodologia —inclosa la teràpia Tensaural— neix de milers d’hores de treball personal, meditació, pràctica real i de formació continuada amb els millors mestres.
No és teoria.
És camí recorregut.
Això li permet connectar amb l’alumne des de l’empatia, perquè sap guiar allà on ja ha estat.
La Tensaural és un sistema holístic i profund, orientat a la llibertat interior i l’autorealització.
El focus principal és el despertar del cos energètic (4a dimensió):
un espai lliure d’ego, on predomina la vibració de l’amor universal.
Gràcies també a una sensibilitat desenvolupada en milers de tractaments, Xavier ensenya a sanar a nivell energètic i espiritual.
L’alumne adquireix eines clares i pràctiques per:
Autogestionar-se en el dia a dia
Expandir la consciència
Viure amb més coherència i plenitud
El veritable valor va més enllà de la tècnica.
Més de 200 cursos i Centenars de persones transformades avalen una comunitat viva i connectada des del cor
Un curs amb Xavier Alimara no és un esdeveniment puntual.
És l’entrada a una comunitat activa i sostinguda.
✔ Acompanyament personalitzat
✔ Consell continu
✔ Continguts de suport
L’alumne mai està sol.
El procés és segur, compartit i profundament transformador.
Testimonis
Informació del Curs
Lloc del Retir
Mas Gras, una Masia confortable i acollidora, envoltada de Natura i plena de llocs màgics per treballar i desconnectar.
Horaris
Ens trobarem Dissabte a les 9 h i la Cloenda serà diumenge a les 17h per tornar tranquil·lament a casa.
Alimentació
Gaudirem de la fantàstica cuina vegetariana de la Ruth, i si tens alguna intolerància o alèrgia, t'adaptarem el menú.
Habitacions
Hi ha diverses habitacions compartides, molt confortables i calentes, amb bany pròpi, ideals per compartir i, al mateix temps gaudir de la teva intimitat.
Aprofita el Descompte!
Abans
275 €
Reserva la teva plaça ara, però paga només el dia del curs.
Ara
225 €
Només per contactar, Beneficia’t del Descompte per Antics Alumnes!
Què inclou?
- 20 hores de formació.
- Allotjament i pensió completa.
- Materials pràctic complets del curs .
- Suport personalitzat abans i després del curs.
- Accés a la comunitat i formació continuada.
Potser ha arribat el moment
de viure-ho tu mateix.
Si segueixes un camí espiritual, aquest curs et pot oferir una experiència directa i estructurada que t’empoderarà i et permetrà fer un pas endavant.
Entrena la teva consciència. Expandeix la teva percepció. Experimenta-ho!