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Intensivkurs für Luzides Träumen und Astralreisen in Bern
15. Kurs in Bern · 20 Jahre Erfahrung
Mehr als 800 ausgebildete Teilnehmer in ganz Europa
Praxisorientierte und strukturierte Ausbildung zur Entwicklung deines Energiekörpers und zur sicheren Erweiterung des Bewusstseins – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kleine Gruppe mit 15 Personen · Bezahlung am Kurstag
Dieser Kurs ist für dich, wenn …
- Du dich für Meditation oder Spiritualität interessierst
- Du direkte Erfahrungen suchst und nicht nur Theorie
- Du dein Selbstverständnis mit Struktur und Tiefgang vertiefen möchtest
- Du intuitiv spürst, dass das Bewusstsein weit über das Ich hinausgehen kann
✋🏼 Weniger geeignet, wenn:
❌ du sofortige Resultate ohne Übung erwartest
❌ du spektakuläre Versprechen suchst
Was du lernen wirst
Tensaural-Methode
Ein praktischer, detaillierter Leitfaden Schritt für Schritt, der dir hilft, luzide Erfahrungen im Traum auf sichere und transformierende Weise zu machen.
Aktivierung des Energiekörpers
Das Erwachen des Bewusstseins und des Willens zu sein in einer Dimension von dir, die weder physisch noch mental ist.
Tiefe Meditation
In einen Raum innerer Stille und Ruhe eintreten, der dir ermöglicht, Frieden und Liebe zu fühlen und bewusster in der „normalen“ Welt wie auch in der Traumwelt zu handeln.
Wahrnehmung erweitern
Den Geist und die Sinne für neue Arten der Realitätswahrnehmung öffnen, das Subtile erfassen und die Intuition wecken.
* Alle Techniken werden direkt vor Ort praktisch geübt.
* Sie sind anwendbar und ergänzen jeden inneren Weg: Meditation, Reiki, Yoga oder Energiearbeit.
Wie der Kurs aufgebaut ist
🌌 Samstag — Öffnung der Inneren Reise
🌱 Morgen · Erdung und Grundlagen
9:30 · 🛬 Ankunft
10:00 · 🕉 Kursbeginn
10:15 · 🔗 Erdungs- und Verbindungskreis
10:30 · ✨ Energetische Reinigung „alles bleibt draußen“
11:00 · 📚 Theoretische Basis: Grundlagen des Träumens
- Was Träumen ist und Astralreisen
- Die 3 Tan Tien und der Verbindungspunkt
- Wie wir im Astral wahrnehmen und Entscheidungen treffen
- Schlüssel für außerkörperliche Erfahrungen
12:00 · 🌬 Vollständige Energie-Atmung (Chi / Yang)
12:30 · 🌀 Praxis zur Aktivierung des Traumkörpers (Traum-Doppel)
13:30 · 🍽 Bewusstes Mittagessen
🌄 Nachmittag · Aktivierung und Training
15:00 · 🧘♂️ Meditation des oberen Tan Tien (6. Chakra)
15:30 · 💫 Weiße-Punkt-Technik
16:00 · 🎯 Aufmerksamkeit und Bewusstsein trainieren
- Selbstbewertung des Bewusstseins
- Traumtagebuch
- Bin ich wach oder träume ich?
- Absicht und kritischer Blick auf die Realität
17:15 · 🔋 Aktivierung des Energiekörpers (Chi-Kun) · Fersenatmung
17:45 · 💆 Feine Massage des oberen Tan Tien
18:00 · 🌌 ESCOAL-Atmung
Sonntag — Integration und Expansion
🌞 Morgen · Astrale Erkundung
9:00 · 🌬 Yan-Atmung zur Aufnahme von Prana-Energie (unteres Tan Tien)
9:30 · 🌌 ESCOAL-Atmung
10:30 · 🚶 Kraftwanderung
Gehen mit dem Energie- und Traumkörper
11:00 · ❓ Fragen und Integration
11:30 · ✨ Traumschwellen
Träume innerhalb von Träumen
Bewusstseins-Explorer
12:00 · 👁 Öffnung der Auravisio (Das Sehen)
Halb-Träumen und Halb-Trance
13:00 · 🔷 Erstellung des Schutzprismas mit heiliger Geometrie
13:30 · 🍽 Mittagessen
🌌 Nachmittag · Schließen des Kreises
15:00 · 📖 Komplette Zusammenfassung
Tensaurale Traum-Methode und EFC
15:30 · 🥁 Meditation / Trance mit Trommeln
Verbindung mit Guides und Krafttieren
Abschließende Praxis des bewussten Träumens
17:00 · 🎉 Abschlusszeremonie
Was nimmst du aus dem Retreat mit?
- Aktivierung des Energiekörpers und des Traumkörpers
- Praktische Werkzeuge für bewusstes Träumen
- Mehr Klarheit, Präsenz und Bewusstseinserweiterung
- Eine tiefe Erfahrung der inneren Verbindung
Kursprogramm · Ein praktischer und bodenständiger Ansatz
Um das Lernen zu erleichtern, habe ich den Kurs in 6 Module unterteilt.
Kursprogramm
Vorteile des bewussten Träumens
„Es geht nicht ums Glauben, sondern ums eigene Erleben.“
Nutze deine Schlafzeit, um dich als Wesen weiterzuentwickeln, zu heilen und dein Bewusstsein zu erweitern.
„Es geht nicht ums Glauben, sondern ums eigene Erleben.“
Nutze deine Schlafzeit, um dich als Wesen weiterzuentwickeln, zu heilen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Warum ich / Tensaural?
Xavier Alimara
20 Jahre Erfahrung als Tensaural System Facilitator · Experte für innere Bewusstheit · Energiearbeit und Toltekischer Schamanismus & Energieheiler
Xavier Alimara (Geologe von Ausbildung) begann vor zwei Jahrzehnten seine Reise in die Welt der Selbsterkenntnis und des Nahualismus bzw. Toltekischen Schamanismus nach Carlos Castaneda sowie der Energieheilung, als Antwort auf einen inneren Ruf, den er nicht ignorieren konnte, und mit dem Bestreben, sein Bewusstsein zu erweitern, sich selbst besser zu verstehen und Menschen dabei zu helfen, zu sich selbst zu finden.
Autodidaktisch geprägt, hat ihn seine unermüdliche Suche nach Bewusstsein und Selbsterkenntnis dazu geführt, sich intensiv mit Nahualismus und Buddhismus auseinanderzusetzen, aber auch Disziplinen zu studieren und zu praktizieren, die so vielfältig sind wie Qi-Gong, NLP, Meditation, Yoga, Ho’oponopono, Spirituelle Antworttherapie oder Tensergetische Medizin.
Über 20 Jahre Erfahrung (seit 2013 in Augsburg) in der Durchführung von Kursen zu Innerer Bewusstheit und Toltekischem Schamanismus in ganz Europa.
Xavier Alimara bietet ein authentisches und gelebtes Angebot.
Seine Methodik — einschließlich der Tensauralen Therapie — entsteht aus tausenden Stunden persönlicher Arbeit, Meditation, praktischer Erfahrung und kontinuierlicher Ausbildung bei den besten Lehrern.
Es ist keine Theorie.
Es ist ein gelebter Weg.
Dies ermöglicht ihm, mit den Teilnehmern auf einer empathischen Ebene zu verbinden, da er weiß, wie er dorthin führen kann, wo er selbst bereits gewesen ist.
Die Tensaurale ist ein ganzheitliches und tiefgehendes System, das auf innere Freiheit und Selbstverwirklichung ausgerichtet ist.
Der Hauptfokus liegt auf dem Erwachen des Energiekörpers (4. Dimension):
ein ego-freier Raum, in dem die Schwingung der universellen Liebe dominiert.
Dank einer durch tausende Behandlungen entwickelten Sensibilität lehrt Xavier zudem, auf energetischer und spiritueller Ebene zu heilen.
Die Teilnehmer erhalten klare und praktische Werkzeuge, um:
Den Alltag selbstbestimmt meistern
Das Bewusstsein erweitern
Mit mehr Kohärenz und Fülle leben
Wahrer Wert geht über die Technik hinaus.
Über 200 Kurse und Hunderte von transformierten Menschen belegen eine lebendige und herzverbundene Gemeinschaft.
Ein Kurs mit Xavier Alimara ist kein einmaliges Ereignis.
Es ist der Eintritt in eine aktive und beständige Gemeinschaft.
✔ Persönliche Begleitung
✔ Kontinuierliche Beratung
✔ Unterstützende Inhalte
Die Teilnehmer sind niemals allein.
Der Prozess ist sicher, geteilt und zutiefst transformierend.
Testimonien
Kursinformationen
kursort
Praxis Ärulavius , Looslistr. 15
3027 Bern
Anmeldung bei Maria
076 4621987
Organisation und Übersetzung
Maria Said
kursplan
· Samstag von 9:30 bis 19:00 Uhr
· Sonntag von 9:30 bis 17:00 Uhr
Mahlzeiten
Während des Retreats wird es Pausen und Snacks & Tee.
Du kannst mit uns im Restaurant zu Mittag essen oder die Küche von Copernicus nutzen.
Investition in deine Entwicklung
Vorher
325 chf
Reserviere jetzt deinen Platz, aber zahle erst am Kurstag
Jetzt
250 chf
Nur zur Information: Jetzt profitierst du vom Rabatt für ehemalige Teilnehmer
Was ist inbegriffen?
- 15 Stunden Ausbildung
- Vollständiges praktisches Kursmaterial inklusive
- Persönliche Begleitung vor und nach dem Kurs
- Simultanübersetzung ins Deutsche mit Maria Said
- Zugang zur Community
Vielleicht ist der Moment gekommen,
es selbstzu erleben
Wenn du einen spirituellen Weg gehst, kann dir dieser Kurs eine direkte und strukturierte Erfahrung geben, die dich stärkt und dir ermöglicht, einen Schritt nach vorne zu machen.
Trainiere das Bewusstsein. Erweitere die Wahrnehmung. Erlebe es!